Behandling | Ingeborg Aarseth Psykologpraksis

Utredning/vurderingssamtaler: Samtale for å kartlegge psykiske plager hos barn/ungdom/voksne og eldre. Det gjøres kartlegging og vurdering av eldre som henvender seg vedr. spørsmål om kognitiv svikt. Utredningsarbeid er som regel kortvarig og avgrenset med henvisning videre til andre aktuelle instanser.

Korttidsterapi: Samtale over et kortere tidsrom der det er en avgrenset problemstilling som fortrinnsvis kan handle om egne plager, plager knyttet til parrelasjon/samliv, plager knyttet til deg som pårørende.

Psykoanalytisk orientert psykoterapi: Denne behandlingsformen er i tenkning relativt lik psykoterapi, men i psykoanalytiskorientert psykoterapi kommer pasienten hyppigere til time. Arbeidet er av den grunn mer intensivt, grundig og oftest langvarig, over år. Det er ikke uvanlig å komme tre til fire ganger i uken i denne behandlingsformen. Relasjon mellom terapeut og pasient står sentralt i denne metodikken. Behandlingen passer for både barn og voksne med vansker der relasjonen til andre på ulke måter er utfordrende.

Psykoterapi: Dette er en behandlingsform som tar sikte på regelmessige samtaler mellom pasient og terapeut til faste tider gjerne flere ganger i uken. Formålet med behandlingen er å sammen med terapeuten forsøke å tenke, forstå, utforske og oppdage sider ved en selv som her og nå kan skape vansker i hverdagen. Vansker i livet her og nå kan ha sammenheng med smertefulle eller traumatiske opplevelser tidlig i livet. Det kan også ha sammenheng med gamle, innøvde vanemønster som er blitt etablert som hensiktsmessige strategier en gang i tiden, men som nå blokkerer for generell livsutfoldelse, kontakt med andre eller opplevelsen av å være et helt menneske tilstede i eget liv.

Det som blokkerer eller hemmer tilstedeværelse i eget liv kan ofte komme til uttrykk gjennom angst, depresjoner, tvang eller kroppslige symptomer. Dette kan være symptomer som påvirker hverdagen og livsopplevelsen, forstyrre kontakt i nære relasjoner som partner eller barn, eller påvirker i arbeidslivet.

Å gå i psykoterapi tar tid og er ofte langvarig, gjerne over flere år. Behandlingen passer for alle mennesker (barn, ungdom, voksne, eldre) i alle aldersgrupper som har motivasjon og ønske om endring i livet sitt.